以前から、朝食にグラノーラを好んで食べていたのですが、 最近は更にオートミールにはまっています。 主目的は確かに食物繊維ではありますが、個人的には味そのものがストライクど真ん中。 薄味が好きなので、1:5くらいの牛乳と水を入れて電子レンジにかけただけのものをメインに食しています。 「食物繊維は摂りたいが、不味い」という評価が多いみたいですが、私にはどこ吹く風。 味噌味で雑炊にすると、また違った風味になってこれも美味です。 オートミールが原因かどうかはわかりませんが、 最近は”作品”の体積が2倍くらいになっている感じです。 これが食物繊維の効果だとすると、重さは変わらずに体積が増えている筈。 朝…
私は昔から、物を買う際にはその価格に見合うかどうかの判断を徹底しています。 100円であっても、その価値が無いと判断すれば絶対に買いませんし、 100万円であっても、その価値があれば迷わずに買います。 買うかどうかの判断に、金額の絶対値は全く影響を及ぼしません。 この金銭管理は、私がFIREに漕ぎ着けられた大きな要因の一つだと思います。 なので、”サブスク”という買い物とは相性が非常に悪いです。 毎月脈々と支払う金額に見合った品・サービスを安定して供給し続けてくれるのかどうか、 この見通しを確実に立てられることは滅多にありません。 唯一、月3,000円くらいのサブスクを10年くらい購買したこと…
昨日、昼前後に2時間くらいかけて水槽の水換えを行ったのですが、 その後、夕方くらいから猛烈な鼻水が襲ってきました。 3月も終わろうという時期になって、ようやくスギ花粉が本格化したようです。 以前は、シーズン序盤に大量のスギ花粉を吸い込んだ際に体調を崩すことがあり、 高熱が出たりしたものですが、近年は大丈夫でした。 ところが昨夜は症状が激しく、用事で外出しなければならない時を除いては、 何年かぶりにアレグラを飲んでしまいました。 とにかく鼻水が凄まじく、拭うハンカチがびしょびしょになるくらい。 ある程度の鼻水であれば、仰向けになると垂れてこないので問題なく眠れる筈なのですが、 昨夜の場合は、垂れ…
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